早泄是男性常见的性功能障碍之一，其治疗方法主要包括药物治疗、心理疗法以及一些行为训练。其中，行为训练方法主要有以下几种：
1. 延迟射精训练：也称为“停-启”法或“挤压法”。在性交过程中，当感到快要射精时，暂停刺激，或者由伴侣轻柔地挤压阴茎头，以减少敏感度，待性兴奋降低后再继续，反复练习可以提高射精控制能力。
2. Kegel运动：这是一种锻炼骨盆底肌肉的方法。患者通过收缩和放松这些肌肉，增强对射精反射的控制力。具体操作为像中断尿流那样收缩肌肉，保持几秒后放松，每日多次进行。
3. 心理咨询与疗法：针对由心理因素引起的早泄，可以通过心理咨询、认知行为疗法等方式，帮助患者缓解焦虑、压力，调整性观念，增强自信心。
4. 性教育与沟通：学习正确的性知识，了解性生理和性反应过程，与伴侣进行充分沟通，共同参与治疗，有助于改善早泄问题。
以上训练需要持之以恒，部分患者可能需结合药物或其他医疗手段综合治疗。在进行任何治疗方法前，建议先咨询专业医生的意见。
